遇见最美好的自己/(美) 琳达·亚当斯, 张百顺

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设置3:本书共分为十课, 主要内容包括: 做自我生活的主人 ; 自信地表达自我 ; 婉言拒绝的艺术 ; 避免摩擦与赢得支持 ; 分类解决人际问题 ; 有效控制焦虑情绪等。

摘要:

附注提要

本书共分为十课, 主要内容包括: 做自我生活的主人 ; 自信地表达自我 ; 婉言拒绝的艺术 ; 避免摩擦与赢得支持 ; 分类解决人际问题 ; 有效控制焦虑情绪等。

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