附件:设置1:设置2:设置3:本书打破了主流健康书的立论角度, 从崭新的现代人类健康角度出发, 指出并更正了很多主流的健康误区。提出: 想要健康长寿, 比起“消瘦”还是“稍微胖一点”为好 ; 由于节制而积攒压力, 还不如自由地任性而为要健康的多 ; 体检结果稍微恶化一点时, 不要立即依赖药物等。摘要:
附注提要
本书打破了主流健康书的立论角度, 从崭新的现代人类健康角度出发, 指出并更正了很多主流的健康误区。提出: 想要健康长寿, 比起“消瘦”还是“稍微胖一点”为好 ; 由于节制而积攒压力, 还不如自由地任性而为要健康的多 ; 体检结果稍微恶化一点时, 不要立即依赖药物等。