哈佛幸福课: 实操版/(法) 费洛朗斯·塞尔旺·施莱柏, 刘晓虎, 李月婷
附件:设置1:设置2:设置3:积极心理学是心理学界正在兴起的一个新的研究领域。由Tal Ben-Shahar教授的积极心理学从去年在哈佛大学开课以来, 已经成为该学校今年上座率最高的课程。本书是“哈佛大学幸福课”的实践版。第一本“把积极心理学搬回家”, 将其具体应用于生活的书。法国心理学家、幸福专家Florence Servan-Schreiber根据亲身经历, 独创的“每日high三次”为主的提升幸福感的若干模式, 将积极心理学变得浅显可及。摘要:
附注提要
积极心理学是心理学界正在兴起的一个新的研究领域。由Tal Ben-Shahar教授的积极心理学从去年在哈佛大学开课以来, 已经成为该学校今年上座率最高的课程。本书是“哈佛大学幸福课”的实践版。第一本“把积极心理学搬回家”, 将其具体应用于生活的书。法国心理学家、幸福专家Florence Servan-Schreiber根据亲身经历, 独创的“每日high三次”为主的提升幸福感的若干模式, 将积极心理学变得浅显可及。