附件:设置1:设置2:边宝生设置3:本书是针对家庭保健员所必须具备的中医保健知识点进行普及, 主要分为三篇, 内容如下。上篇: 生活中的养生保健方法。包括四季与养生、体质与养生、食物与养生、运动与养生、音乐与养生等。中篇: 中医保健技能。包括揉法、按法、叩击法、灸法、刮痧、拔罐等常用中医药适宜技术, 30个常用保健穴位的取穴方法及保健应用, 30种家庭常用保健中药的药性与功效、主治病症、适用人群、慎用人群、常用制作、鉴别与保存等。下篇: 常见慢性病的中医保健。包括高血压、糖尿病、脑卒中恢复期及后遗症期、产褥期、便秘等。末附: 中国公民健康素养--基本知识与技能(试行), 北京市民中医药健康素养--基本知识与技能(试行), 人体针灸穴位图。摘要: