累从何来: 别把心理疲劳不当回事/晓光

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设置3:本书心理疲劳为主线, 帮助人们认清疲劳之态, 找到身心疲倦的原因, 分析这种状态带来的后果, 并提出最实用、最贴心的“药方”, 帮助人们一步步走出自己内心的疲劳状态, 找回工作的激情、家庭的和睦、心灵的宁静和生活的幸福。

摘要:

附注提要

本书心理疲劳为主线, 帮助人们认清疲劳之态, 找到身心疲倦的原因, 分析这种状态带来的后果, 并提出最实用、最贴心的“药方”, 帮助人们一步步走出自己内心的疲劳状态, 找回工作的激情、家庭的和睦、心灵的宁静和生活的幸福。

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