附件:设置1:设置2:设置3:本书针对现代社会紧张的节奏、激烈的竞争和无所不在的压力, 提出现代人应从“简、空、静、淡、退、舍、随、失”这8个方面进行自省, 主张通过把握自身的心理平衡, 寻找自我的成功和幸福之道。内容包括悟简: 抓住最简单的才不会徒增负累 ; 悟空: 学会放空, 才能收获一份轻松等。摘要:
附注提要
本书针对现代社会紧张的节奏、激烈的竞争和无所不在的压力, 提出现代人应从“简、空、静、淡、退、舍、随、失”这8个方面进行自省, 主张通过把握自身的心理平衡, 寻找自我的成功和幸福之道。内容包括悟简: 抓住最简单的才不会徒增负累 ; 悟空: 学会放空, 才能收获一份轻松等。