不再疲惫: 战胜疲劳和不良感觉的十种方法/(美) 乔治·D·泽古莱兹, 克里斯蒂·S·泽古莱兹

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设置3:书分为三大部分各部分分别讨论在实践中被证明行之有效的最佳技能，包括东、西方的一些疗法和补充性的技术和手段，三部分分别为“身体与每日能量”、“心理与每日能量”、“精神与每日能量”。

摘要:有书目 (第243-246页)

附注提要

书分为三大部分各部分分别讨论在实践中被证明行之有效的最佳技能，包括东、西方的一些疗法和补充性的技术和手段，三部分分别为“身体与每日能量”、“心理与每日能量”、“精神与每日能量”。

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