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青春不老瑜伽
:黎英
作者：
黎英
出版社：
成都时代出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5464-0934-4
索书号：
R793.51/9
分类号：
R793.51
页数：
121页
价格：
29.80 (含光盘)
复本数：
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本书精选经典抗衰老瑜伽体式, 从养颜护肤、美体塑身、身心调养等各个环节由内而外帮助女性抵抗衰老, 并延续瑜伽的健身理念, 荟萃多种抗衰老的秘方, 全方位诠释女性养颜、养生、养心之道, 传授40岁依然拥有天使面孔、魔鬼身材的美丽真经, 让年龄停留在你开始练习的那一瞬间。
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索书号
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瑜伽之心
:(印度) 德斯卡查尔
作者：
(印度) 德斯卡查尔
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-121-23408-8
索书号：
R793.51/4
分类号：
R793.51
页数：
33, 281页
价格：
45.00
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本书主要内容包括: 瑜伽修习 ; 理解瑜伽 ; 帕坦伽利的《瑜伽经》 ; 瑜伽祈请精要等。
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索书号
展开
瑜伽从新手到高手
:张斌, 李珊珊
作者：
张斌, 李珊珊
出版社：
福建科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5335-4557-4
索书号：
R793.51/6
分类号：
R793.51
页数：
144页
价格：
29.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书共分为五章, 主要内容包括: 魅力瑜伽来自古印度的完美运动、新手练瑜伽从热身运动开始、初级入门瑜伽18式姿势简单人人可练、中级进阶瑜伽29式提高晋级加速度等。
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索书号
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完全瑜伽图解
:(印) 斯瓦米·威斯奴帝瓦南达, 陈曦华
作者：
(印) 斯瓦米·威斯奴帝瓦南达, 陈曦华
出版社：
四川人民出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-220-11782-4
索书号：
R793.51/21
分类号：
R793.51
页数：
11, 343页
价格：
52.00
复本数：
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本书通过对现代人生活方式和需求的观察, 将古老的瑜伽智慧总结为与健康生活密切相关的瑜伽五要: (1) 恰当的运动 ; (2) 恰当的呼吸 ; (3) 恰当的放松 ; (4) 恰当的饮食 ; (5) 正面的思考 (深度哲学) 与冥想。本书忠实于古典瑜伽, 以现代科学的语言系统地介绍了瑜伽科学的方方面面, 对哈他瑜伽的练习尤其深入细致。
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力量瑜伽: 增强运动表现、提升专注力和预防损伤的体式指导和序列设计
:(英) 利娅·卡利斯, 周云鹤
作者：
(英) 利娅·卡利斯, 周云鹤
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-115-53589-4
索书号：
R793.51/27
分类号：
R793.51
页数：
xix, 328页
价格：
128.00
复本数：
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本书作者是美国瑜伽联盟认证500小时高级教师 (E-RYT 500) , 她基于多年的学习和教学经验, 全方位地向我们展示了什么是力量瑜伽、如何进行力量瑜伽练习及力量瑜伽如何改变个体的身心和生活方式, 包括力量的法则、培养专注力的练习、针对不同练习目的的体式与序列、针对其他运动项目的序列及个性化序列的打造方法等。
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人民邮电出版社
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四川人民出版社
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电子工业出版社
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人民邮电出版社
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作者
(印) 斯瓦米·威斯奴帝瓦南达, 陈曦华
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(印度) 德斯卡查尔
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(英) 利娅·卡利斯, 周云鹤
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张斌, 李珊珊
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(印) 斯瓦米·威斯奴帝瓦南达, 陈曦华
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(英) 利娅·卡利斯, 周云鹤
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黎英
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2020
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2013
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2014
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