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汤饮养生这样喝更健康
:王瑞秋
作者：
王瑞秋
出版社：
重庆出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-229-03070-4
索书号：
R247.1/123
分类号：
R247.1
页数：
223页
价格：
22.80
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本书共分为9部分, 主要内容包括: 饮食养生汤为先 ; 煮汤工具有门道 ; 煮汤调味有诀窍 ; 大厨亲传煮汤绝招 ; 选对食材煮好汤 ; 应季喝汤最养生 ; 认清体制喝对汤等。
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安保彻教你吃出免疫力
:(日) 安保彻监修
作者：
(日) 安保彻监修
出版社：
重庆出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-229-02006-4
索书号：
R247.1/152
分类号：
R247.1
页数：
153页
价格：
28.00
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本书作者安保彻医生教你重新安排一日三餐, 吃出美丽、吃出健康、吃出好身体。内容包括: 饮食能改善免疫力、增强免疫力的1周菜单、91道舒畅身心菜式3章。
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人体神奇食补术
:杨淑媚, 蔡昆道
作者：
杨淑媚, 蔡昆道
出版社：
重庆出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-229-04839-6
索书号：
R247.1/189
分类号：
R247.1
页数：
213页
价格：
29.80
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本书第一部分介绍什么是药膳食补, 让大家对吃补有一定的认识, 并了解进补的禁忌和注意事项。第二部分介绍各种食补中药, 我们将具有补益作用的中药分成补气、补血、滋阴、补阳、补脾和补肾中药六大类, 每一种中药都列出他的品种来源、性味、选购要领、功效、现代药理作用、禁忌和一般用量。第三部分则对六大体质来介绍, 让大家知道虚性体质的辨别特点, 也列出了各类体质适合食用的蔬菜水果、蔬果食疗、中药及药膳食补。第四部分则是介绍二十七种常见疾病适合的饮食, 内容包括饮食注意事项及辅助性食疗。
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图解药酒对症养生全书
:吴剑坤, 于雅婷
作者：
吴剑坤, 于雅婷
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5713-2266-3
索书号：
R247.1/229
分类号：
R247.1
页数：
208页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书首先介绍了药酒的历史及药酒的服用方法、饮用宜忌, 并介绍了药酒制作需要的器具和贮存方法, 然后针对不同的人群介绍了多种不同功效的药酒, 让读者可以根据自己的需要选择适合自己的药酒。为了让读者更好地认识中药, 制作出更适合自己的药酒, 本书还为读者推荐了适合不同症状的中药材, 以及对应药酒的制作方法。本书推荐的药酒配方制作简单、经济实用, 只要对症选方、灵活运用, 相信会取得较好的养生效果。
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出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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作者
(日) 安保彻监修
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吴剑坤, 于雅婷
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杨淑媚, 蔡昆道
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王瑞秋
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