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人生秘术100
:李瑶
作者：
李瑶
出版社：
广东旅游出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-80521-873-0
索书号：
R212/13=2
分类号：
R212
页数：
201页
价格：
12.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书为你提供100条人生秘术妙方, 涉及性别起源、性格命运探测、修身法、养生法等方面。
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索书号
展开
养生300忌
:郭申元
作者：
郭申元
出版社：
上海科技教育出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-5428-3848-2
索书号：
R212/12
分类号：
R212
页数：
19, 248页
价格：
15.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要介绍了美国人的健身方法及其理论, 同时介绍了他们运用近代科学研究健身之道所取得一些成果。
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索书号
展开
女性养生堂
:刘青
作者：
刘青
出版社：
安徽科学技术出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5337-3981-2
索书号：
R212/22
分类号：
R212
页数：
116页
价格：
18.00
复本数：
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本书为女性朋友提供了蔬菜养生、靓汤养生、泡菜养生、水果养生、五谷杂粮养生等科学有效的养生方案, 内容配有大量彩色插图、照片、适合年轻爱美女性阅读。 蔬菜养生、靓汤养生、泡菜养生、水果养生、五谷杂粮养生、防病养生六大养生法宝, 贴心细节呵护, 关注女性身体特点, 做自己的健康养生专家。
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索书号
展开
四季进补100术
:方始
作者：
方始
出版社：
中国国际广播出版社
出版时间：
1997
ISBN：
7-5078-1471-8
索书号：
R212/4/2
分类号：
R212
页数：
231页
价格：
12.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
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索书号
展开
忏悔净心
:马辉
作者：
马辉
出版社：
时代文艺出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5387-2730-2
索书号：
R212/62
分类号：
R212
页数：
200页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括: 佛教要求做“正人” ; 忏悔是中国传统的道德要求 ; 我们应该如何忏悔 ; 在佛教中忏悔中领悟生活真谛等。
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索书号
展开
中华养生经
:逯宏
作者：
逯宏
出版社：
哈尔滨出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-80753-648-2
索书号：
R212/56
分类号：
R212
页数：
372页
价格：
38.00
复本数：
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本书还经典以原貌, 且规划出饮食养生、起居养生、四季养生、房事养生、运动养生、情绪养生六个篇章来阐述养生之精要。
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索书号
展开
九种体质养生
:马洪莲
作者：
马洪莲
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5308-8948-0
索书号：
R212/95/2
分类号：
R212
页数：
12, 221页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书针对九种不同的体质, 讲述了每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病, 帮助人们认识到自己是何种体质, 并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面指导人们, 帮助人们找到专属自己的养生、保健、祛病方案。
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索书号
展开
胖补气 瘦补血
:王礼堂
作者：
王礼堂
出版社：
贵州科技出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5532-0026-2
索书号：
R212/88
分类号：
R212
页数：
235页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
养生就是养气血。一个健康的人, 身体形态是适中的, 也就是俗话说的“不胖部瘦”。而如果出现了肥胖或者瘦弱的症状, 那必然是健康出了问题。本书把身体形态的胖瘦以及常见不适症状的根源归于“气血”二字, 并就此展开论述, 介绍了气血在身体里推动、温煦、防御、固摄和运化等作用, 从生理及病理角度详尽地阐明课气血与五脏六腑、精、津液等民不可分的关系, 结合气血水平的自我检测方法, 分析各种气血亏损的症状、原因并提出相应的治疗方法, 列举了常用最佳的补气血中药材以及相应的常用食疗秘方, 并提出积极有效的运动疗法, 以帮助调理身体、防病健身。
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索书号
展开
学点中医保健康
:汪欣
作者：
汪欣
出版社：
四川大学出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5690-4414-0
索书号：
R212/142=2
分类号：
R212
页数：
160页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括中医健康观、中医预防观、简便的中医保健方法、学会认识应该去医院治疗的急症, 以及常见病症的中医简便疗法。着眼于对健康和疾病的理性认识, 健康意识的建立和健康的保持, 疾病的预防, 疾病轻重和预后的辨别, 轻微病症的简单治疗方法等 ; 强调对健康问题的重视, 积极地参与强身健体、预防疾病的各种有益活动比学习一些治疗疾病的方法更为重要 ; 另外, 切实、可用、够用是本书追求的特点。
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索书号
展开
上医养生法
:李宇铭
作者：
李宇铭
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5184-3613-2
索书号：
R212/154
分类号：
R212
页数：
279页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书从日常生活为切入点, 结合中医上医治未病理念, 帮助人们认识身体与自然的规律, 提供50个养生练习, 涉及生活作息、饮食、情志等三大范畴, 包括站立、坐卧、走路、睡觉、穿衣、洗澡、洗发、刷牙、运动、呼吸、素食、粗食、断食、食生、果食、喝水、静心、放空、冥想等方法, 教你正确使用身体, 避免各种伤害与疾病, 提升自愈力!
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, 关炜炘
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(清)傅金铨原
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(英) 潘妮萝·欧迪, 孙建光 ...
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于桂春，侣雪平，孙瑛
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何银洲
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刘青
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