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  禁毒教程:公安部政治部

  作者：公安部政治部 出版社：警官教育出版社 出版时间：1998 ISBN：7-81027-908-4
  索书号：R163-43/1 分类号：R163-43 页数：296页 价格：14.00
  

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  别把身体惯坏了:华阳

  作者：华阳 出版社：中国华侨出版社 出版时间：2009 ISBN：978-7-80222-808-5
  索书号：R163/8 分类号：R163 页数：244页 价格：28.00
  

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  本书从具体的帮你克服这些娇惯自己的习惯入手, 让你真正了解自己的内心, 从改变心理的认识开始, 来改善自己的健康状况。

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  慢性疲劳综合征:谢英彪

  作者：谢英彪 出版社：同济大学出版社 出版时间：2009 ISBN：978-7-5608-3863-2
  索书号：R163/16 分类号：R163 页数：13, 193页 价格：28.00
  

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  本书以问答形式介绍了慢性疲劳综合征的基本知识和预防常识, 重点介绍了慢性疲劳综合征的中西医防治方法、饮食调理方法、起居调治方法、运动疗法和精神调补方法。

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  绿色生活密码:孟宪励

  作者：孟宪励 出版社：人民日报出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-80208-571-8
  索书号：R163/17 分类号：R163 页数：197页 价格：32.00
  

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  本书内容主要包括: 房屋清洁: 缔造纯净生活空间、家电清洁: 彻底清除死角污垢、衣物清洁: 洗衣不简单, 细节把好关、不要对光、空气、水和噪音掉以轻心、谨防家电辐射成健康杀手等。

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  从习惯看健康:周锐

  作者：周锐 出版社：中国城市出版社 出版时间：2009 ISBN：978-7-5074-2029-6
  索书号：R163-49/2 分类号：R163-49 页数：182页 价格：25.00
  

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  本书共分五章, 主要内容包括: 从饮食习惯看健康、从生活习惯看健康、从起居习惯看健康、从工作习惯看健康、从运动习惯看健康。

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  睡出你的好身体:许博

  作者：许博 出版社：中国言实出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-80250-023-5
  索书号：R163/14 分类号：R163 页数：285页 价格：32.00
  

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  本书从日常生活入手, 介绍了一系列简便易行、行之有效的改进睡眠、防治失眠和睡眠疾患的方法, 让读者掌握恢复疲劳、彻底走出“亚健康”的良方。

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  睡眠红宝书:王国斌

  作者：王国斌 出版社：中国青年出版社 出版时间：2005 ISBN：7-5006-6253-X
  索书号：R163/18 分类号：R163 页数：197页 价格：18.60
  

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  本书针对睡眠从人的生理、心理、环境、工作和日常生活等各个方面入手、多管齐下, 研究总结出一套完整、有效、简便易行的战胜失眠、诊治睡眠障碍、改善睡眠的方法。

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  睡眠魔法书:张馨文

  作者：张馨文 出版社：东方出版社 出版时间：2003 ISBN：7-5060-1645-1
  索书号：R163/19 分类号：R163 页数：220页 价格：13.80
  

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  本书对从不会讲话的零岁至一百岁的年迈老人, 所有可能会遇到的睡眠问题以及改善方法, 均进行了详细的说明与建议。

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  睡好就好:杨力

  作者：杨力 出版社：农村读物出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5048-5240-3
  索书号：R163/21 分类号：R163 页数：216页 价格：24.00
  

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  本书内容包括: 睡眠有多重要、在睡眠中养足“精气神”、是什么在给睡眠制造障碍、睡眠障碍自助套餐、营造最佳睡眠、睡眠养生因人而异、四季的睡眠养生谈等。

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  睡眠解析:郭全红

  作者：郭全红 出版社：世界图书出版广东有限公司 出版时间：2018 ISBN：978-7-5192-4695-2
  索书号：R163/38 分类号：R163 页数：244页 价格：58.00
  

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  本书系统阐述了本人对于睡眠医学多年研究出的整体理论框架, 共包括六大章, 分别是: 第一章: 睡眠概述 ; 第二章: 睡眠的影响因素 ; 第三章: 梦的解析 ; 第四章: 睡眠结构 ; 第五章: 与睡眠类似的一些现象 ; 第六章: 睡眠障碍的诊断与治疗。每一章又分设多个小节, 涵盖了睡眠医学、行为医学、心理学的各个方面书内容丰富。

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