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禁毒教程
:公安部政治部
作者：
公安部政治部
出版社：
警官教育出版社
出版时间：
1998
ISBN：
7-81027-908-4
索书号：
R163-43/1
分类号：
R163-43
页数：
296页
价格：
14.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
详细信息
索书号
展开
睡眠魔法书
:张馨文
作者：
张馨文
出版社：
东方出版社
出版时间：
2003
ISBN：
7-5060-1645-1
索书号：
R163/19
分类号：
R163
页数：
220页
价格：
13.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书对从不会讲话的零岁至一百岁的年迈老人, 所有可能会遇到的睡眠问题以及改善方法, 均进行了详细的说明与建议。
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索书号
展开
别把身体惯坏了
:华阳
作者：
华阳
出版社：
中国华侨出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-80222-808-5
索书号：
R163/8
分类号：
R163
页数：
244页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从具体的帮你克服这些娇惯自己的习惯入手, 让你真正了解自己的内心, 从改变心理的认识开始, 来改善自己的健康状况。
详细信息
索书号
展开
慢性疲劳综合征
:谢英彪
作者：
谢英彪
出版社：
同济大学出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5608-3863-2
索书号：
R163/16
分类号：
R163
页数：
13, 193页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书以问答形式介绍了慢性疲劳综合征的基本知识和预防常识, 重点介绍了慢性疲劳综合征的中西医防治方法、饮食调理方法、起居调治方法、运动疗法和精神调补方法。
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索书号
展开
绿色生活密码
:孟宪励
作者：
孟宪励
出版社：
人民日报出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-80208-571-8
索书号：
R163/17
分类号：
R163
页数：
197页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容主要包括: 房屋清洁: 缔造纯净生活空间、家电清洁: 彻底清除死角污垢、衣物清洁: 洗衣不简单, 细节把好关、不要对光、空气、水和噪音掉以轻心、谨防家电辐射成健康杀手等。
详细信息
索书号
展开
从习惯看健康
:周锐
作者：
周锐
出版社：
中国城市出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5074-2029-6
索书号：
R163-49/2
分类号：
R163-49
页数：
182页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分五章, 主要内容包括: 从饮食习惯看健康、从生活习惯看健康、从起居习惯看健康、从工作习惯看健康、从运动习惯看健康。
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索书号
展开
睡出你的好身体
:许博
作者：
许博
出版社：
中国言实出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-80250-023-5
索书号：
R163/14
分类号：
R163
页数：
285页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从日常生活入手, 介绍了一系列简便易行、行之有效的改进睡眠、防治失眠和睡眠疾患的方法, 让读者掌握恢复疲劳、彻底走出“亚健康”的良方。
详细信息
索书号
展开
睡眠红宝书
:王国斌
作者：
王国斌
出版社：
中国青年出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-5006-6253-X
索书号：
R163/18
分类号：
R163
页数：
197页
价格：
18.60
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书针对睡眠从人的生理、心理、环境、工作和日常生活等各个方面入手、多管齐下, 研究总结出一套完整、有效、简便易行的战胜失眠、诊治睡眠障碍、改善睡眠的方法。
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索书号
展开
睡好就好
:杨力
作者：
杨力
出版社：
农村读物出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5048-5240-3
索书号：
R163/21
分类号：
R163
页数：
216页
价格：
24.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括: 睡眠有多重要、在睡眠中养足“精气神”、是什么在给睡眠制造障碍、睡眠障碍自助套餐、营造最佳睡眠、睡眠养生因人而异、四季的睡眠养生谈等。
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索书号
展开
睡眠解析
:郭全红
作者：
郭全红
出版社：
世界图书出版广东有限公司
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5192-4695-2
索书号：
R163/38
分类号：
R163
页数：
244页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书系统阐述了本人对于睡眠医学多年研究出的整体理论框架, 共包括六大章, 分别是: 第一章: 睡眠概述 ; 第二章: 睡眠的影响因素 ; 第三章: 梦的解析 ; 第四章: 睡眠结构 ; 第五章: 与睡眠类似的一些现象 ; 第六章: 睡眠障碍的诊断与治疗。每一章又分设多个小节, 涵盖了睡眠医学、行为医学、心理学的各个方面书内容丰富。
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中国言实出版社
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湖北科学技术出版社
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上海交通大学出版社
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上海科学技术文献出版社
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世界图书出版广东有限公司
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东方出版社
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中国中医药出版社
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中国人民公安大学出版社
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中国华侨出版社
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天津科学技术出版社
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作者
刘婷
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(日) 友野尚, 曹逸冰
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(日) 西野精治, 尹凤竹
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(日本)池下律子
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(美) 克里斯·科洛里, 亨利·S·洛奇, 任肖飞, 陈玲, 蔡小丹
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(美) 提摩西·J. 夏普
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(英) 尼克·利特尔黑尔斯, 王敏
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(英) 理查德·怀斯曼, Richard Wiseman, 陈蕾
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中国保健协会
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公安部政治部
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刘家发
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康建
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刘婷
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(日) 友野尚, 曹逸冰
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