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    营养学:吴少雄, 殷建忠

    作者:吴少雄, 殷建忠 出版社:中国质检出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-5026-3518-3
    索书号:R151-43/2 分类号:R151-43 页数:299页 价格:39.00
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    本书主要介绍基础营养、公共营养、临床营养三大部分内容, 包括营养素的基本概念、营养素的生理功能、人体对能量和各种营养索的正常需要、食物的营养价值、膳食结构、膳食指南、平衡
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    营养革命. Ⅱ: 露卡素有机生活:西木, 金玮

    作者:西木, 金玮 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2008 ISBN:978-7-5019-6078-1
    索书号:R151/2/2 分类号:R151 页数:265页 价格:25.00
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    本书是一本关心人类健康、提倡有机生活的科普读物。书中从一个全新的角度, 揭示了环境、饮食与健康的关系, 提出了零糖、零烹调、零化学的有机生活理念和“无糖低碳, 补充营养, 有机生食”的露卡素有机生活新主张, 即拒绝精糖、控制淀粉、适当食肉、补充营养、首选有机食品、尽量生食, 为广大读者展现了一种全新的养生理念和生活方式。
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    一本书看懂营养学: 经典读本:默草

    作者:默草 出版社:新世界出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-5104-0912-7
    索书号:R151-49/2 分类号:R151-49 页数:324页 价格:33.80
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    本书汇总了日常生活中几乎所有的常见食物, 将传统饮食养生理论与现代医学、营养学融合在一起, 图文并茂地将深奥的中国饮食智慧阐释的通俗易懂, 科学指导人们健康饮食。
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    少食健康: 很多疾病是吃饱撑出来的:杨建宇

    作者:杨建宇 出版社:河南科学技术出版社 出版时间:2016 ISBN:978-7-5349-7377-2
    索书号:R151/7 分类号:R151 页数:216页 价格:29.80
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    本书主要内容包括: 别吃得太饱, 小心“撑”出疾病 ; 别太依赖食物, 不做食物的奴隶 ; 少食一点儿, 让你健康又长寿 ; 吃得太饱, 损伤你的健康 ; “七八分饱”, 你该怎么吃等。
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