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    形体训练:冯兆军

    作者:冯兆军 出版社:旅游教育出版社 出版时间:2002 ISBN:7-5637-1019-1
    索书号:G831.3-43/2 分类号:G831.3-43 页数:290页 价格:14.50
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    本书主要内容包括: 形体训练的基础知识; 人体解剖与运动生理基础知识; 体态训练; 体形训练; 健美器械训练; 服务姿态训练等。
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    健美操教程:王洪

    作者:王洪 出版社:人民体育出版社 出版时间:2001 ISBN:7-5009-2013-X
    索书号:G831.3-43/4 分类号:G831.3-43 页数:524页 价格:26.00
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    本书系统介绍了有关健美操的知识及学校健美操、竞技健美操、大众健美操、形体健美操、健美操与科学锻炼、健美操与音乐等方方面面的内容。
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    形体训练:吴甜甜

    作者:吴甜甜 出版社:国防工业出版社 出版时间:2017 ISBN:978-7-118-11217-7
    索书号:G831.3-43/7 分类号:G831.3-43 页数:103页 价格:29.00
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    本书共6章, 主要内容包括形体概述、芭蕾形体塑造、中国古典舞形体塑造、中国民族民间舞蹈训练、科学健身、体能训练, 全书主要以提高服务行业从业人员的体质和形体素质为主导, 以改善和塑造身体形态、培养高雅气质和风度为目标, 通过基础理论和实践的结合阐明形体训练的科学原理与基本姿态练习的方法。
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    形体训练:刘玉贤, 杨华

    作者:刘玉贤, 杨华 出版社:中国物资出版社 出版时间:2006 ISBN:7-5047-0415-6
    索书号:G831.3-43/1=2 分类号:G831.3-43 页数:275页 价格:18.00
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    本书主要讲述了学生的生理特点、体态训练、体形训练、形体训练与营养卫生、服务姿态训练、化妆美容基本知识和矫形训练等八章内容。
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    体育舞蹈与流行交谊舞:王珂, 王家彬

    作者:王珂, 王家彬 出版社:西北工业大学出版社 出版时间:2007 ISBN:978-7-5612-2192-1
    索书号:G831.3-43/3 分类号:G831.3-43 页数:210页 价格:20.00
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    本书是分为理论篇和实践篇两个部分。理论篇包括体育舞蹈的基础知识、动作编排、教学方法等 ; 实践篇包括国际体育舞蹈、流行交谊舞等。
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    AFSA高校健身职业基础教程:徐中秋

    作者:徐中秋 出版社:北京体育大学出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5644-1647-8
    索书号:G831.3-43/5 分类号:G831.3-43 页数:129页 价格:39.00
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    本书分为团操基础部分、私教基础部分、管理基础部分。内容包括: 基本步伐 ; 运动技术要求 ; 有氧健身操的教学技巧等。
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    形体训练、健美操、体育舞蹈:李桂琴, 杨敏, 孙园

    作者:李桂琴, 杨敏, 孙园 出版社:西安电子科技大学出版社 出版时间:2016 ISBN:978-7-5606-4028-0
    索书号:G831.3-43/6 分类号:G831.3-43 页数:86页 价格:25.00
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    本书主要介绍形体、健美操、体育舞蹈的基本技术、竞赛规则和评价标准, 特别适合此三种运动俱乐部的学员学习, 也可作为对此三种运动感兴趣的读者的自学用书。
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    大学生健美操通识教程: 初级教程:姜丽萍

    作者:姜丽萍 出版社:同济大学出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5608-7217-9
    索书号:G831.3-43/8/1 分类号:G831.3-43 页数:176页 价格:39.00
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    本书共分为三篇。第一篇从健美操的基本知识入手, 介绍了健美操的分类和校园健美操的发展现状。第二篇参照教学大纲为读者展示了健美操基本课程, 包含理论性的基本动作术语学习、实践性的基本步伐介绍以及每节必备的身体素质练习, 并给出了具体的课程安排和考评方法 ; 接着以图文并茂的形式展示了健身性健美操、有氧芭蕾、拉丁健身操和有氧爵士的套路动作, 并针对每一个八拍动作指出其技术要领和易犯错误。最后介绍了大学生健美塑形的相关知识。
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    大学公共健美操课教程:刘淑梅, 刘辉, 曲喜峰

    作者:刘淑梅, 刘辉, 曲喜峰 出版社:中国石化出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-5114-5327-3
    索书号:G831.3-43/9 分类号:G831.3-43 页数:232页 价格:58.00
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    本书首先全面而系统地介绍了健美操的起源与发展、概念、分类与特点征、健美操的功能、指导员的职业素质等基础理论, 指出了大学生公共健美操学练所需的生理学依据、心理学依据、解剖学依据以及美学依据, 同时介绍了大学公共健美操的基本术语与基础动作。其次, 分别从健美操的教学和训练的两大角度出发, 探索新的教学理论和训练理论, 然后再对健美操中主要的两大类, 即健身竞技健美操和健身健美操的创编理论与成套动作的编排分别进行探索。再次, 对健美操服装与音乐的选配进行优化分析, 并列举了几个健美操的流行课程, 对其学练设计进行相关介绍, 在对健美操学练
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    超有效代谢力减肥操:许云卿审定

    作者:许云卿审定 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-5064-7973-8
    索书号:G831.3/43 分类号:G831.3 页数:117页 价格:28.00 (含光盘)
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    随着年龄的增长, 身材开始慢慢变形、皮肤出现皱纹, 身体常常觉得疲劳, 事实上都是代谢力下降惹的祸。人们在摄取食物后, 代谢力的提升可以使人体内的消化、吸收、分解、合成、排泄等作用增强, 改善体内各脏器的功能。学习本书, 了解代谢力原理, 吃对食物、做对运动, 保持健康活力。
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