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    时尚塑形:时尚杂志社

    作者:时尚杂志社 出版社:中国旅游出版社 出版时间:2003 ISBN:7-5032-2112-7
    索书号:G831.3/3 分类号:G831.3 页数:154页 价格:30.00
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    本书向现在生活在都市中的广大朋友介绍了各式各样美体、修身、养性的健康时尚的束身方法。
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    运动保健: 王强虎

    作者: 王强虎 出版社:世界图书出版西安公司 出版时间:2004 ISBN:7-5062-5848-X
    索书号:G831.3/16 分类号:G831.3 页数:278页 价格:19.20
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    本书论述了运动对健康长寿的影响、中医运动的传统养生观、现代人的运动保健理念, 以及运动的医学监督等内容。重点讲述了适合中老年人运动养生的各种方法。
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    行走革命530:(韩) 盛基洪

    作者:(韩) 盛基洪 出版社:北京出版社 出版时间:2004 ISBN:7-200-05499-2
    索书号:G831.3/14 分类号:G831.3 页数:182页 价格:15.00
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    本书分五部分, 内容包括: 像马萨伊人一样走、我行走, 因为我是现代人、科学地行走、减肥行走等。
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    形体训练:冯兆军

    作者:冯兆军 出版社:旅游教育出版社 出版时间:2002 ISBN:7-5637-1019-1
    索书号:G831.3-43/2 分类号:G831.3-43 页数:290页 价格:14.50
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    本书主要内容包括: 形体训练的基础知识; 人体解剖与运动生理基础知识; 体态训练; 体形训练; 健美器械训练; 服务姿态训练等。
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    女性健身馆:刘青

    作者:刘青 出版社:安徽科学技术出版社 出版时间:2008 ISBN:978-7-5337-3978-2
    索书号:G831.3/20 分类号:G831.3 页数:116页 价格:18.00
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    本书为女性朋友提供步行健身、哑铃健身、健身球健身、水中健身、健身手指操等科学有效的健身方案, 内容配有大量彩色插图、照片、适合年轻爱美女性阅读。步行健身、哑铃健身、健身球健身、水中健身、健身手指操等各种健身绝招, 让您轻松健身, 形体更加健美。
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    健美操教程:王洪

    作者:王洪 出版社:人民体育出版社 出版时间:2001 ISBN:7-5009-2013-X
    索书号:G831.3-43/4 分类号:G831.3-43 页数:524页 价格:26.00
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    本书系统介绍了有关健美操的知识及学校健美操、竞技健美操、大众健美操、形体健美操、健美操与科学锻炼、健美操与音乐等方方面面的内容。
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    运动美人:王高荣

    作者:王高荣 出版社:科学技术文献出版社 出版时间:2006 ISBN:7-5023-5280-5
    索书号:G831.3/18 分类号:G831.3 页数:294页 价格:12.00
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    本书内容包括: 女子常见运动榜、运动知识完全手册、减肥塑体必修运动、优雅塑身操、上班女郎塑身运动、运动给你好健康等。
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    健美操:方熙嫦

    作者:方熙嫦 出版社:福建科学技术出版社 出版时间:2006 ISBN:7-5335-2670-8
    索书号:G831.3/24 分类号:G831.3 页数:160页 价格:20.00
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    本书以图文并茂的形式介绍了健美操基本知识、健美操基本动作、局部健美操、时尚健美操, 并分别为上班族和特殊体形的健身爱好者提供了轻器械健美操与矫形健美操。
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    办公室拉伸:董安立

    作者:董安立 出版社:吉林科学技术出版社 出版时间:2011 ISBN:978-7-5384-5247-1
    索书号:G831.3/31 分类号:G831.3 页数:190页 价格:25.00
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    本书包括肩周炎、失眠、颈椎病、胸膜炎、乳房肿块、坐骨神经痛及腰椎疾病、痔疮、月经不调、视疲劳、结膜炎等疾病的预防内容。
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    健身教练:刘雪涛, 刘建华

    作者:刘雪涛, 刘建华 出版社:海潮出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-80213-822-3
    索书号:G831.3/34 分类号:G831.3 页数:10, 403页 价格:36.80
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    本书共分为六章, 主要介绍了健身入门、锻炼误区、家庭健身、办公室健身、日常健身、心理健康。
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