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    教你学健美操·瑜珈:冯志远

    作者:冯志远 出版社:辽海出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-80649-305-2
    索书号:G831.3-49/1=2 分类号:G831.3-49 页数:154页 价格:20.00
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    本书主要内容包括: 健美操的概述、健美操的训练、健美操的种类、瑜珈简介、瑜珈入门。
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    动动就能瘦: 最IN韩国小姐室内运动瘦身法:(韩) 郑华荣, 娟子

    作者:(韩) 郑华荣, 娟子 出版社:广东经济出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5454-2338-9
    索书号:G831.3/49 分类号:G831.3 页数:227页 价格:38.00
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    这本书里包含了作者在接触大量的瘦身理论和运动方式后所获得的技巧, 帮助读者成功挑战瘦身这一难题。“室内运动瘦身法”可以在室内没有任何道具的情况下轻松做到。详细的解释说明让你再也不用请昂贵的私人教练, 在室内轻松完成瘦身美体。
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