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    我也想跑马拉松: 4小时跑完全程的零基础训练计划:(韩) 金哲彦, 秦岚

    作者:(韩) 金哲彦, 秦岚 出版社:南海出版公司 出版时间:2016 ISBN:978-7-5442-8459-2
    索书号:G822.32/1 分类号:G822.32 页数:193页 价格:29.50
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    本书共分为八章, 主要内容包括: 装备用品、跑步姿势、关于比赛的注意事项、比赛中的痛苦 —— 关于比赛的注意事项2、训练、身体护理、减肥、营养。
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