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消防员体能训练理论与实践
:刘峰
作者：
刘峰
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-122-37573-5
索书号：
D631.6/22
分类号：
D631.6
页数：
256页
价格：
78.00
复本数：
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本书对体能相关概念及体能训练的运动学基础进行了概述 ; 分析了消防员体能训练的现状特点, 详细介绍了如何对消防员进行体能测试和评估、体能训练前后的热身和放松、心肺能力、肌力、爆发力、速度、灵敏等身体素质训练方法、消防员的负重体能训练、消防员运动损伤防治、体能训练与营养供给的关系以及对消防员体能训练计划的制订建议。
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