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微情绪心理学
:马盛楠
作者：
马盛楠
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5180-4943-1
索书号：
B842.6/215
分类号：
B842.6
页数：
214页
价格：
36.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从心理学角度，对如何掌控情绪的问题进行了详细的讲述，涉及的大量具体事例，生动而又贴合实际，使读者能够认知自己的情绪，运用控制情绪的技巧，消除负面心态，积极乐观地生活，从而获得充满阳光的人生。
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超级自控力: 有效管理自己的情绪和人生
:张姣飞
作者：
张姣飞
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5180-2536-7
索书号：
B842.6-49/215
分类号：
B842.6-49
页数：
231页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以独特的心理学方法为基础, 从如何战胜坏情绪、掌控自己的欲望、及时释放压力、摆脱不良习惯及调整自己的心态等方面阐释了培养超级自控力, 并结合生活实践, 提供了具体有效的训练方法和提高途径。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国纺织出版社
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中国纺织出版社
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作者
张姣飞
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马盛楠
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张姣飞
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马盛楠
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出版年
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