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积极心理学: 人生中容易被忽略的10种乐趣
:周一帆
作者：
周一帆
出版社：
台海出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5168-1863-3
索书号：
B84-49/278
分类号：
B84-49
页数：
211页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书是一本讲述积极心理学含义及其效用的心理学著作。全书分为十章，内容包括：缺憾之乐——人有悲欢离合，月有阴晴圆缺；宽容之乐——静坐常思己过，闲谈莫论人非等。
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极简静心法: 10分钟静坐入门
:丁力
作者：
丁力
出版社：
华夏出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5222-0184-9
索书号：
B84-49/309
分类号：
B84-49
页数：
202页, [1] 页图版
价格：
69.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书是有关静坐冥想的、通俗易懂的入门级读物, 专注讲解如何通过“坐”获得内心的平静。作者在书中叙述了通过掌控自己的心, 获取平静心灵的训练方法, 分享了在内心寻求人生不同阶段答案的方法。
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心理学改变你的生活: 人生困惑的心理调适和解决之道
:朱月龙
作者：
朱月龙
出版社：
海潮出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-80213-376-1
索书号：
B84-49/10
分类号：
B84-49
页数：
339页
价格：
38.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书运用心理学知识, 结合大量的实例, 对每一个年龄成长阶段的生理和心理变化进行了深入分析。
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索书号
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内在和解: an owner''s manual for a better life: 10 simple truths that will set you free
:(美) 克里斯多夫·柯特曼, 快洛·辛尼斯基, Christopher Cortman, Harold Shinitzky, 周飞璇
作者：
(美) 克里斯多夫·柯特曼, 快洛·辛尼斯基, Christopher Cortman, Harold Shinitzky, 周飞璇
出版社：
湖南人民出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5561-2893-8
索书号：
B84-49/317
分类号：
B84-49
页数：
299页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
压力在我们的生活中无处不在。如何解压, 每个人都想得到答案。有了这本书, 非心理学专业的读者也可以轻松地成为自己的“心理医生”, 用和解的态度来实现减压的效果。本书是两位资深心理学家几十年工作经验的总结。他们用诙谐的文笔将70多个与我们日常生活密切相关的案例娓娓道来, 并对其进行了细致的心理学分析, 还呈现了30多个针对性练习。这是一本好读又好用的减压指南, 它不仅能大大缓解你的负面情绪和紧张的人际关系, 还能显著改善你的问题行为。
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作者
(美) 克里斯多夫·柯特曼, 快洛·辛尼斯基, Christopher Cortman, Harold Shinitzky, 周飞璇
(
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丁力
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周一帆
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朱月龙
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丁力
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出版年
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2007
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2018
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2022
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2007
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