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    5分钟远离失眠:石赟

    作者:石赟 出版社:河北科学技术出版社 出版时间:2008 ISBN:978-7-5375-3605-9
    索书号:R749.7/3 分类号:R749.7 页数:11, 175页 价格:15.80
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    本书阐述了睡眠的基本常识、对抗失眠的常识, 重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法。
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