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    刮痧拔罐自疗:黄原娟

    作者:黄原娟 出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2021 ISBN:978-7-5576-9526-2
    索书号:R244.4/9 分类号:R244.4 页数:244页 价格:58.00
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    本书共分八章, 分别讲述了拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法等内容。具体内容包括: 经络 —— 器官的看门人 ; 十二经脉 —— 经络中的领导者 ; 奇经八脉与十五络脉 —— 蓄积十二经脉的水库 ; 腧穴 —— 学好拔罐、刮痧的标杆 ; 拔罐、刮痧最常用的取穴手法等内容。
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    神农本草经:黄原娟

    作者:黄原娟 出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2021 ISBN:978-7-5576-9523-1
    索书号:R281.2/6 分类号:R281.2 页数:237页, [4] 页图版 价格:58.00
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    本书以图解、图鉴的方式重新解读经典著作。本书依据清代顾观光的辑本加以编译, 精炼的白话译文和方便实用的速查形式完全符合现代人的阅读习惯。书中精选了原著中300多种中草药, 对药物的形状做了简单描述, 并配有精美的植物手绘图, 对植物的根、茎、花、叶、子等部位做详细的解读说明, 使植物各部位的药性一目了然。另外, 本书还穿插了一些中药的传说和小故事, 使读者能够获得更全面的中药知识, 将中药与日常生活更好地结合, 发挥其最大的养生保健作用。
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    九种体质养生宝典:黄原娟

    作者:黄原娟 出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2021 ISBN:978-7-5576-9525-5
    索书号:R212/134 分类号:R212 页数:242页 价格:58.00
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    本书共十章, 主要包括探古寻今, 解密中国人的九种体质 ; 畏寒怕冷的阳虚体质 —— 不伤不损养阳气 ; 缺水急躁的阴虚体质 —— 滋阴润津降虚火 ; 痰湿体质 —— 祛痰除湿消脂等内容。文中详细介绍了九种体质的不同特征, 每个人可以根据描述判断自己属于何种体质, 然后针对自己的体质类型找到符合自身体质的养生、保健、祛病方案。
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    黄帝内经:黄原娟

    作者:黄原娟 出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2021 ISBN:978-7-5576-9522-4
    索书号:R221/19 分类号:R221 页数:244页 价格:58.00
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    本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧, 同时结合当今中国人的生活特点, 介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法, 以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。本书用通俗易懂的白话文进行翻译, 针对重点难点进行归纳详解, 并附以300多幅插图, 让人一目了然, 方便理解记忆。
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