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    一个减肥球就能让你瘦:(韩) 金恩敬, 武传海

    作者:(韩) 金恩敬, 武传海 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-5064-8610-1
    索书号:R247.4/6 分类号:R247.4 页数:167页 价格:32.00
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    减肥球运动是一种均衡刺激肌肉的运动, 同时也是一种燃烧体内脂肪的有氧运动, 不会给身体造成压力, 比较安全。在减肥球上保持身体平衡, 能自然地端正姿势, 使身材变得窈窕。
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