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    对症蔬菜养生宝典:郭玉梅, 孙春峰

    作者:郭玉梅, 孙春峰 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-5064-6121-4
    索书号:R247.1/104 分类号:R247.1 页数:127页 价格:25.00
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    本书分为三个单元, 第一单元是认识蔬菜、吃出健康的“蔬菜食疗养生篇”, 详细介绍了各种常见蔬菜, 以及日? 捎玫难∑接敫髦质卟说呐脞棵鼐? 让读者能够更加了解日常食用蔬菜的食疗养生效果 ; 第二单元和第三单元分别为“健康养生汤”和“健康养生粥”。
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    对症肉类养生宝典:郭玉梅, 孙春峰

    作者:郭玉梅, 孙春峰 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-5064-6122-1
    索书号:R247.1/114 分类号:R247.1 页数:127页 价格:25.00
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    本书详细介绍了大众餐桌上常见的海鲜和肉类的营养成分、选购要领与食疗效果, 以图文并茂的形式介绍了各式美味菜肴的烹饪方法。
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    对症食疗养生宝典:郭玉梅, 孙春峰

    作者:郭玉梅, 孙春峰 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-5064-6123-8
    索书号:R247.1/102 分类号:R247.1 页数:127页 价格:25.00
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    本书共分为两大单元, 第一单元针对各种病症, 如感冒、便秘、失眠、贫血、高血压、月经异常、食欲不振、骨质疏松等, 推荐了各式各样的养生热饮与滋补膳食, 选用的材料都是常见的中药材和每天所吃的蔬菜 ; 第二单元为有益健康的养生酒。
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    对症水果养生宝典:郭玉梅, 孙春峰

    作者:郭玉梅, 孙春峰 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-5064-6095-8
    索书号:R247.1/103 分类号:R247.1 页数:127页 价格:25.00
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    本书详细介绍了各种水果的食疗效果、选购要领与注意事项, 并根据不同的身体状况选择合适饮用的健康蔬果汁, 以补充人体所需的营养, 减轻或改善不舒服的症状, 也可以作为全家人健康养生的参考。
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