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    做自己的心理医生大全集: 现代人的心理困惑与自我调适之道:赵广娜, 郝羽

    作者:赵广娜, 郝羽 出版社:中国华侨出版社 出版时间:2011 ISBN:978-7-5113-0909-9
    索书号:R395.6/65 分类号:R395.6 页数:14, 478页 价格:29.80
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    本书将深奥的心理学理论深入浅出地进行分析,同时针对目前人们的心理现状,剖析了常见不良心态、人格障碍等各种异常心理产生的根源,并根据人生各阶段出现的不同的心理危机,结合典型心理案例,提出了管理情绪、应对压力、常见心理疾病的自我诊断与治疗等各种具有实效的解决方法,并对一些极端心理,如迷恋网络、赌博、酗酒、疯狂购物等也提出了有效的矫正方法,将各种常见心理问题“一网打尽”。
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