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作者：(英) 皮特·科恩, 萨拉·泰, 李金慧, 周子健
出版社：黑龙江教育出版社
出版时间：2010
ISBN：978-7-5316-5551-0
索书号：B848.4-49/1108
分类号：B848.4-49
页数：256页
价格：26.80
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本书中包含问卷调查, 练习和案例研究, 这个21天的方案可以帮助你解决不同领域不同问题带给你的困扰。它涵盖了生活的方方面面, 解决生活中随时出现的各种问题和坏习惯, 包括形象和瘦身、信心和自尊、压力和焦虑、人际关系等等。通过这个简单实用教程的实践练习, 你不久就会发现, 自己有了强大的创造力量, 从而掌控安宁、幸福、顺畅的生活。