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    瑜伽与冥想大全:美梓

    作者:美梓 出版社:北京联合出版公司 出版时间:2014 ISBN:978-7-5502-2969-3
    索书号:R793.51/2 分类号:R793.51 页数:480页 价格:75.00
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    本书主要内容包括: 瑜伽基本知识、瑜伽基本体式、瑜伽套路、瑜伽-普拉提、瑜伽和健身球、呼吸系统疾病的瑜伽疗法、神经内分泌系统疾病的瑜伽疗法等。
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    瑜伽从入门到精通:美梓

    作者:美梓 出版社:北京联合出版公司 出版时间:2014 ISBN:978-7-5502-2106-2
    索书号:R793.51/7 分类号:R793.51 页数:307页 价格:29.80
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    本书从最基础的瑜伽动作出发, 为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础, 并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述。
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