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美体瘦身
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美体瘦身
:刘文
作者:
刘文
出版社:
羊城晚报出版社
出版时间:
2004
ISBN:
7-80651-332-9
索书号:
R151.1/43
分类号:
R151.1
页数:
231页
价格:
30.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书全面介绍了美体瘦身的知识, 引导女性读者通过健康积极的科学手段和方法, 达到自己成功塑造身材、形体、腰、胸、腿、臀等方面的目的。
详细信息
索书号
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纤体瘦身教程
:谭阳春
作者:
谭阳春
出版社:
湖南美术出版社
出版时间:
2008
ISBN:
978-7-5356-2884-8
索书号:
R161-43/1
分类号:
R161-43
页数:
89页
价格:
26.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书介绍了女子SPA身体疗程系列、SPA产品四大元素、SPA纤体全攻略、SPA的常规疗程、SPA另类疗程等内容。
详细信息
索书号
展开
健身球美体瘦身
:露西·奈特, 翻缑小燕, 马迅
作者:
露西·奈特, 翻缑小燕, 马迅
出版社:
北京体育大学出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-5644-0345-4
索书号:
G849.9/5
分类号:
G849.9
页数:
119页
价格:
31.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书共分为八章, 主要内容包括: 关于健身球 ; 开始之前 ; 有氧练习 ; 增强腹部力量练习 ; 腿和臀部的练习 ; 增强背部力量和脊柱灵活性的练习等。
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文献类型
中文图书
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出版社
北京体育大学出版社
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湖南美术出版社
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羊城晚报出版社
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北京体育大学出版社
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湖南美术出版社
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羊城晚报出版社
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作者
刘文
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谭阳春
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)
露西·奈特, 翻缑小燕, 马迅
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刘文
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谭阳春
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露西·奈特, 翻缑小燕, 马迅
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出版年
2004
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2008
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)
2010
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2004
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2008
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美体瘦身
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