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作者：夏果果
出版社：北京联合出版公司
出版时间：2021
ISBN：978-7-5596-5388-8
索书号：I247.57/14793
分类号：I247.57
页数：261页
价格：59.80
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心动到底是什么感觉? 也许很多人都说不清楚, 就误把冲动当成了心动。只能说冲动是心动的一种, 但绝不是天长地久的类型, 更多的是见色起意。到底心动与否, 实际上只有自己心知肚明。它该来的时候如暴风骤雨一样地猛烈, 像怀才和怀孕, 别人也许看不出, 自己却明明白白。对有些人来说, 从未体会过心动的滋味, 这会随着年龄的增长而惶恐, 觉得自己的感情好像会走得特别安详……
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静观自我关怀: 勇敢爱自己的51项练习:(美) 克里斯汀·内夫, 克里斯托弗·杰默, Kristin Neff, Christopher Germer, 姜帆
作者：(美) 克里斯汀·内夫, 克里斯托弗·杰默, Kristin Neff, Christopher Germer, 姜帆
出版社：机械工业出版社
出版时间：2020
ISBN：978-7-111-66104-7
索书号：B842.6/267
分类号：B842.6
页数：XX, 235页
价格：79.00
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本书的理念和实践主要建立在科研的基础上, 同样也建立在两位创始人教授千万人如何自我关怀的教学经验之上。本书各章节之间有着严谨的逻辑关系, 语言文字优美、温暖又深入人心, 适合生活压力大、自我要求高、泛焦虑和抑郁的大众读者, 也可作为心理学爱好者及心理咨询师的参考用书。