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熊昊天
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美人绳形体训练
:张玲, 熊昊天
作者：
张玲, 熊昊天
出版社：
湖南科学技术出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-5357-4897-3
索书号：
G831.3/36
分类号：
G831.3
页数：
91页
价格：
22.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为准备篇、美体篇、健体篇三篇，介绍了用绳进行形体训练的方法。内容包括对手臂、胸、腰、腹的形体训练。
详细信息
索书号
展开
美人哑铃形体训练
:张玲, 熊昊天
作者：
张玲, 熊昊天
出版社：
湖南科学技术出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-5357-4898-0
索书号：
G835.4/1
分类号：
G835.4
页数：
90页
价格：
22.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了用哑铃进行形体训练方法。内容包括对手臂、胸、腰、腹、臀、腿的形体训练。
详细信息
索书号
展开
美人球形体训练
:张玲, 熊昊天
作者：
张玲, 熊昊天
出版社：
湖南科学技术出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-5357-4902-4
索书号：
G831.3/38
分类号：
G831.3
页数：
90页
价格：
22.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是关于介绍“美人球形体训练”方面知识的书籍, 具体内容包括了伸展纤臂、专用术语解释、坐撑屈伸腿、健身篇、增强脊椎灵活性的美人球、提高身体协调性的美人球、消除腰背疼痛的美人球、强健体质的美人球、治疗办公室综合症的美人球等。
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文献类型
中文图书
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出版社
湖南科学技术出版社
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)
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湖南科学技术出版社
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作者
张玲, 熊昊天
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张玲, 熊昊天
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出版年
2007
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2007
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熊昊天
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