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    世界精英正念课: 谷歌、脸书、高盛、麦肯锡这样培养未来人才:(日) 荻野淳也, 木藏シャァェ君子, 吉田典生, 张婷婷

    作者:(日) 荻野淳也, 木藏シャァェ君子, 吉田典生, 张婷婷 出版社:九州出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5108-7773-5
    索书号:F279.129/1 分类号:F279.129 页数:195页 价格:45.00
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    本书主要内容包括: 多工不会使人能干, 正念帮你抓对方向、正念练习如何提升你的能力、脑科学研究验证了正念的效果、正念的练习: 从舒服的姿势、10分钟冥想开始等。
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