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作者:(美) 提摩西·加尔韦, 于娟娟
出版社:华夏出版社
出版时间:2013
ISBN:978-7-5080-7323-1
索书号:B84-49/106
分类号:B84-49
页数:232页
价格:36.80
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在高水平的比赛中, 双方都是高手, 旗鼓相当, 是什么因素决定谁最终获胜呢? 美国运动心理学第一人、教练技术的先驱提摩西·加尔韦, 30年来致力于探索体坛顶尖选手最终制胜的心理秘密。他发现, 赛场上的选手在进行激烈的外在比赛时, 内心还进行着一场内在比赛, 内在比赛要克服的目标, 就是心中的负面心理习惯, 正是这些习惯让选手与胜利失之交臂。心魔才是取胜最大的障碍。要想赢得比赛, 秘诀就是不要过于执念, 如果选手能够克服内在障碍, 身心合一, 就会产生真正的求胜欲望, 释放出全部能量, 实现惊人的突破。提摩西·加尔韦据此发展出一整套赢得内在比赛的诀窍。
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