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    越重越好减: 利用自身体重减肥:(日) 坂诘真二, 张炜, 戴元成

    作者:(日) 坂诘真二, 张炜, 戴元成 出版社:中国纺织出版社 出版时间:2006 ISBN:7-5064-3848-8
    索书号:R151.1/45 分类号:R151.1 页数:63页 价格:18.80
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    本书介绍的自重减肥法是利用自身体重塑身的减肥法。书中内容精心安排, 针对不同部位随时随地锻炼。另外, 书中更有丰富的瘦身知识和理论, 以及营养膳食的选择方法。
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