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图解本草纲目蔬果食疗速查全书
:于雅婷, 吴剑坤
作者：
于雅婷, 吴剑坤
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5713-2548-0
索书号：
R281.3/11
分类号：
R281.3
页数：
191页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法。我们为读者精心挑选了近百种中药蔬果。对每一种蔬果的特征、功效都进行了详细分析, 更有选购指南, 营养成分分析, 食疗举例及中医养生等全方位解析, 方便读者深入了解这些蔬果的营养价值和对人体的益处。本书独具匠心地为读者准备了“疗效特征”和“中医课堂”, 能让读者快速、清晰地辨别不同蔬果的养生功效。此外, 本书更为读者奉上了多样化的营养菜谱, 图文并茂, 便于读者采取灵活的养生补益方法, 全方位呵护全家健康。
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