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快佛情绪掌控课: 最新实用版
:张小宁
作者：
张小宁
出版社：
台海出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5168-1364-5
索书号：
B842.6-49/227
分类号：
B842.6-49
页数：
253页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
哈佛大学调查结果显示：在人生中，塑造成功、升迁与成就等积极结果的行为有80%以上是因为当事人拥有着正确的情绪；而90%的病来自人们的内在，来源于人们的情绪。情绪就是一种能量，控制不了自己情绪的人，往往都不会获得真正的快乐。只有那些可以真正掌握自己情绪的人，才能获得洒脱、幸福的人生。本书结合哈佛大学在情绪管理方面的成功案例，并以诸多寓意深刻的故事，深入浅出地阐述了情绪管理的理论。同时，本书提出了许多管理和掌控情绪的具体方法，让你也能顺利地从哈佛毕业，成为哈佛情绪掌控课的受益者。
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