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告别失败感: 正视生活、工作与情感中的失望情绪
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告别失败感: 正视生活、工作与情感中的失望情绪
:(美) 克里斯汀·海勒, 丁庆玲
作者：
(美) 克里斯汀·海勒, 丁庆玲
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-121-27628-6
索书号：
B842.6-49/64
分类号：
B842.6-49
页数：
XVII, 282页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者解析了当生活未能如期所愿, 出现挫败感时, 该如何从“期望 —— 失望”的情绪中自我恢复的复杂过程, 从情感、心理、身体、精神四个层面探讨了如何快速减轻痛苦的方式。全书语言亲切, 感染力强, 是一本优秀的心理健康读物。作者Christine Hassler一度为全美最受欢迎博客作者, 著有畅销书《二十几岁的人生宣言》, 销量近10万册。
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