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作者：叶喃
出版社：三辰影库音像出版社
出版时间：2017
ISBN：978-7-83000-227-5
索书号：B842.6-49/276
分类号：B842.6-49
页数：262页
价格：36.00
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古往今来, 但凡是有所成就之人, 共同点之一就是能够掌控自己的情绪, 进而主宰自己的人生。不懂得情绪控制, 在失去理智的情况下, 你将可能身陷囹圄而无法自救。了解情绪, 学会控制情绪, 做一个身心自由的人。本书以情绪理论为基础, 从心理学的角度, 以古今中外的大量生活实例为架构, 让读者于感同身受的感悟中掌握控制情绪之方法, 能够学以致用。