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    完美主义扼杀效率: 工作的目标是成果, 而不是完美:(日) 古川武士, 白娜

    作者:(日) 古川武士, 白娜 出版社:北京日报出版社 出版时间:2022 ISBN:978-7-5477-4219-8
    索书号:B026-49/100 分类号:B026-49 页数:157页 价格:39.90
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    本书作者根据多年来从事企业经营、商务人士咨询顾问的经验, 对比了33个完美主义者和时效主义者的思维习惯, 讲透了职场人如何在有限时间、精力的条件下追求成果。
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    65种微习惯: 轻松掌控你的行为、思维和情绪:(日) 古川武士, 何俊山, 何巴特

    作者:(日) 古川武士, 何俊山, 何巴特 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2022 ISBN:978-7-115-57602-6
    索书号:B842.6/334 分类号:B842.6 页数:14, 239页 价格:59.80
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    本书提出了“习惯冰山模型”理论, 认为在看得见的行为习惯下面还潜藏着思维习惯和情绪习惯, 只有改变了“海面”下的隐性习惯才能改变行为习惯, 进而改变我们的人生。作者总结了其多年来进行习惯塑造指导的实践经验, 归纳了轻松调整习惯的65种方法, 通过鲜活的案例阐明了如何解决生活中的“坚持不下去”“不能付诸行动”“戒不掉”“改不了”等习惯难题。
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