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勇敢说“不”: 拒绝妥协, 找回自我
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勇敢说“不”: 拒绝妥协, 找回自我
:(美) 詹姆斯·阿尔图切尔, 克劳迪娅·阿祖拉·阿尔图切尔, 李文远
作者：
(美) 詹姆斯·阿尔图切尔, 克劳迪娅·阿祖拉·阿尔图切尔, 李文远
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-121-28202-7
索书号：
B821-49/1157
分类号：
B821-49
页数：
xiv, 144页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
我们经常为了迎合他人或减少所谓的麻烦, 而做出违背自己初衷或本意的决定, 放弃了自我, 让自己陷入痛苦之中。但只有勇于说“不”, 才能拒绝那些影响我们身体健康、心理健康和情感健康的人、事和想法。本书告诉你: 你有说“不”的权利, 你有拥抱充实人生的权利; 你何时应该说“不”, 如何善用说“不”的力量, 让自己变得更好且更了解自己。除了阐述作者的人生感悟之外, 书中每个章节都有相应的练习, 帮助读者反思在该章节中学到的知识或深化某种感悟。
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中文图书
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作者
(美) 詹姆斯·阿尔图切尔, 克劳迪娅·阿祖拉·阿尔图切尔, 李文远
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