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养生宝典
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食药养生宝典
:戴宝柱
作者：
戴宝柱
出版社：
延边大学出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5634-2833-5
索书号：
R247.1/107
分类号：
R247.1
页数：
308页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为10章, 内容包括: 食药养生综述 ; 中药与养生 ; 蔬菜与养生 ; 果品与养生 ; 五谷类食品与养生 ; 菌类及野生植物与养生等。
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索书号
展开
养生宝典
:刘雪涛, 刘建华
作者：
刘雪涛, 刘建华
出版社：
海潮出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-80213-839-1
索书号：
R212/58
分类号：
R212
页数：
339页
价格：
32.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为三篇七章, 主要内容包括: 吃出美丽, 吃出健康 ; 最好的养生是睡眠 ; 养生来自生活细节。
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索书号
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白话中医养生宝典
:史晟
作者：
史晟
出版社：
学苑出版社
出版时间：
1994
ISBN：
7-5077-0956-6
索书号：
R289.5/7/6
分类号：
R289.5
页数：
278页
价格：
8.90
复本数：
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累借次数：
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索书号
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养生十讲: 百姓健康宝典
:王鹤滨
作者：
王鹤滨
出版社：
哈尔滨出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-80699-873-1
索书号：
R212-49/1
分类号：
R212-49
页数：
222页
价格：
26.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是曾任毛泽东保健医的王鹤滨先生多年积累和总结的养生保健秘籍。他从服饰、饮食、运动等几个方面畅谈养生之道, 把自己积累的丰富养生经验与读者分享。
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索书号
展开
对症食疗养生宝典
:郭玉梅, 孙春峰
作者：
郭玉梅, 孙春峰
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5064-6123-8
索书号：
R247.1/102
分类号：
R247.1
页数：
127页
价格：
25.00
复本数：
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本书共分为两大单元, 第一单元针对各种病症, 如感冒、便秘、失眠、贫血、高血压、月经异常、食欲不振、骨质疏松等, 推荐了各式各样的养生热饮与滋补膳食, 选用的材料都是常见的中药材和每天所吃的蔬菜 ; 第二单元为有益健康的养生酒。
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索书号
展开
图解五谷杂粮养生宝典
:焦明耀
作者：
焦明耀
出版社：
中医古籍出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5152-1398-9
索书号：
R247.1/213
分类号：
R247.1
页数：
214页
价格：
59.00
复本数：
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本书从营养学的角度, 对五谷杂粮进行了详细的分析, 包括其营养成分、食物搭配、饮食宜忌、功效作用、气味属性等。主要内容包括: 五谷杂粮里的养生经、谷物养生食材等。
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索书号
展开
九种体质养生宝典
:黄原娟
作者：
黄原娟
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5576-9525-5
索书号：
R212/134
分类号：
R212
页数：
242页
价格：
58.00
复本数：
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本书共十章, 主要包括探古寻今, 解密中国人的九种体质 ; 畏寒怕冷的阳虚体质 —— 不伤不损养阳气 ; 缺水急躁的阴虚体质 —— 滋阴润津降虚火 ; 痰湿体质 —— 祛痰除湿消脂等内容。文中详细介绍了九种体质的不同特征, 每个人可以根据描述判断自己属于何种体质, 然后针对自己的体质类型找到符合自身体质的养生、保健、祛病方案。
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索书号
展开
对症蔬菜养生宝典
:郭玉梅, 孙春峰
作者：
郭玉梅, 孙春峰
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5064-6121-4
索书号：
R247.1/104
分类号：
R247.1
页数：
127页
价格：
25.00
复本数：
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本书分为三个单元, 第一单元是认识蔬菜、吃出健康的“蔬菜食疗养生篇”, 详细介绍了各种常见蔬菜, 以及日? 捎玫难∑接敫髦质卟说呐脞棵鼐? 让读者能够更加了解日常食用蔬菜的食疗养生效果 ; 第二单元和第三单元分别为“健康养生汤”和“健康养生粥”。
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索书号
展开
对症肉类养生宝典
:郭玉梅, 孙春峰
作者：
郭玉梅, 孙春峰
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5064-6122-1
索书号：
R247.1/114
分类号：
R247.1
页数：
127页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书详细介绍了大众餐桌上常见的海鲜和肉类的营养成分、选购要领与食疗效果, 以图文并茂的形式介绍了各式美味菜肴的烹饪方法。
详细信息
索书号
展开
对症水果养生宝典
:郭玉梅, 孙春峰
作者：
郭玉梅, 孙春峰
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5064-6095-8
索书号：
R247.1/103
分类号：
R247.1
页数：
127页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书详细介绍了各种水果的食疗效果、选购要领与注意事项, 并根据不同的身体状况选择合适饮用的健康蔬果汁, 以补充人体所需的营养, 减轻或改善不舒服的症状, 也可以作为全家人健康养生的参考。
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索书号
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文献类型
中文图书
(
12
)
出版社
中国纺织出版社
(
4
)
天津科学技术出版社
(
2
)
中医古籍出版社
(
1
)
哈尔滨出版社
(
1
)
学苑出版社
(
1
)
延边大学出版社
(
1
)
江西科学技术出版社
(
1
)
海潮出版社
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中国纺织出版社
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天津科学技术出版社
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延边大学出版社
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江西科学技术出版社
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1
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海潮出版社
(
1
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作者
郭玉梅, 孙春峰
(
4
)
(唐) 王冰注
(
1
)
《健康宝典》栏目组
(
1
)
刘雪涛, 刘建华
(
1
)
史晟
(
1
)
戴宝柱
(
1
)
焦明耀
(
1
)
王鹤滨
(
1
)
黄原娟
(
1
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郭玉梅, 孙春峰
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(唐) 王冰注
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《健康宝典》栏目组
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刘雪涛, 刘建华
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史晟
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戴宝柱
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焦明耀
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1
)
王鹤滨
(
1
)
黄原娟
(
1
)
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出版年
2010
(
6
)
1994
(
1
)
2007
(
1
)
2009
(
1
)
2011
(
1
)
2016
(
1
)
2021
(
1
)
只显示前10条......
2010
(
6
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1994
(
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2007
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2009
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2011
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2016
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