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管理敏感:(韩) 全弘镇, 王萌
作者：(韩) 全弘镇, 王萌
出版社：中信出版集团股份有限公司
出版时间：2021
ISBN：978-7-5217-2868-2
索书号：B842.2/7
分类号：B842.2
页数：337页
价格：58.00
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本书是一本开创性的书, 通过完整严谨的脑科学和精神医学理论体系告诉我们, 敏感是可以管理的。一个人性格敏感, 说明他的精力没有用在恰当的地方, 而且消耗速度比普通人快。敏感还和过去的某些心理创伤有关, 需要我们勇敢正视。在这本书中, 全教授通过特别挑选的40个案例和12条法则, 告诉我们如何管理敏感, 善用敏感。书中所附诊断表和图表, 如“抑郁症筛查对照表”“忧虑清单”“人际关系列表”“压力量表”等, 帮助读者检查自己的状态, 对生活中的多余之人, 无益之事做个清理, 及时断舍离, 以避免继续耗损精力。同时作者还针对敏感之人的典型症状, 给出了个性化、差异化