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作者：上官昭仪
出版社：重庆出版社
出版时间：2012
ISBN：978-7-229-04981-2
索书号：R454.9/2
分类号：R454.9
页数：167页
价格：29.80
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这是一本以色彩与静心方式疗愈负面情绪的工具书。如果你曾感受到低潮, 或正处于不知名的低潮中, 可以由每个颜色对应的不同情绪来解读自己的情绪, 其后辅以呼吸或静心练习, 可令你体验到情绪变化的微妙, 而就在转念之间, 你的生命变得更色彩缤纷, 更有生命力, 宛如重生一般。本书用颜色教你如何体察自己的情绪, 找出情绪的发生原因, 以及疏通的管道。书内提供不同的呼吸与静心的功课, 以步骤引导、图片介绍的方式, 让读者更容易了解使用。